Groepslessen

Rooster

Momoyoga

Via Momoyoga kun je eenvoudig leskaarten, proeflessen en losse lessen boeken.
Ook kun je hier je lessen beheren, aanmelden en afmelden. De app kun je eenvoudig downloaden via de Play Store of App Store.

Met een strippenkaart volg je 10 yogalessen en reserveer je vooraf een les op een dag en tijdstip dat bij jou past. De inschrijvingen voor de lessen verzorg ik zelf.

Je strippenkaart wordt automatisch door mij verlengd, tenzij je mondeling of schriftelijk opzegt. Hiervoor hoef je zelf niets te doen. Voor iedere verlenging ontvang je automatisch een iDEAL-betaalverzoek per e-mail.

Ben je verhinderd? Dan kun je je afmelden via de app of door mij een berichtje te sturen. Tot vier uur vóór aanvang van de les kun je een les nog inhalen. Daarna is inhalen helaas niet meer mogelijk.

Bij een abonnement kies je zelf welke lesdag het beste aansluit bij jouw ritme en agenda. Fijn wanneer je behoefte hebt aan wat meer flexibiliteit.

Een strippenkaart is 12 weken geldig. Een week overslaan vanwege vakantie of ziekte is uiteraard mogelijk.

Waar mag je nog meer aan denken?

• Kom gerust 10 minuten voor aanvang binnen.
  Ben je later? Kom dan in stilte binnen zodat de rust van de les behouden blijft.
• Zorg dat je ruim van tevoren hebt gegeten en niet met een volle maag aan de les begint.
• Gebruik liever geen parfum of andere sterke geuren.
  Wanneer je rookt, graag niet vlak voor de les.
• Zet je telefoon uit of op vliegtuigmodus.
• Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
  De lessen zijn op blote voeten. Eventueel kun je sokken meenemen voor de eindontspanning.
• Neem gerust een eigen mat, dekentje of kussentje mee als dat prettig voelt.
• Gebruik je een matje of materialen uit de ruimte?
  Dan wil ik je vragen deze na afloop schoon te maken en terug te leggen.
• Luister tijdens de les goed naar je eigen lichaam en respecteer je grenzen.
  Yoga oefen je met aandacht, zachtheid en wijsheid.
• Bij zwangerschap, menstruatie of lichamelijke klachten: luister extra goed naar je lichaam en pas oefeningen aan waar nodig.
• Zorg voor voldoende hydratatie en drink wat extra water voor of na de les.
• AVE Yoga is niet aansprakelijk voor eventuele blessures of lichamelijke klachten tijdens of na de les. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen lichaam en geef gehoor aan wat je lichaam aangeeft.